Foto Aura Kasih - @instagram Aura Kasih
Foto Aura Kasih - @instagram Aura Kasih

Aura Kasih yang saat ini sedang hamil anak pertamanya ternyata memiliki kegiatan yang sangat berbeda dengan ibu hamil lain saat siang hari.

Jika kebanyakan ibu hamil selalu menjaga kesehatan bayinya dengan banyak istirahat dan salah satunya adalah dengan tidur siang, tetapi apa yang dilakukan oleh Aura Kasih ini sangat berbeda.

Aura Kasih mengatakan meskipun saat ini dirinya tengah hamil anak pertama dan usia kandungannya telah mencapai lima bulan, namun penyanyi cantik berusia 32 tahun ini mengatakan jika dirinya pantang tidur siang.

Agar tak tidur siang, Aura Kasih mengatakan jika dirinya berusaha menyibukkan dirinya saat siang hari.

“Aku hindari tidur siang, harus berkegiatan entah main musik atau apa kek.” ungkap penyanyi cantik yang saat ini tengah disibukkan mempromosikan film barunya yang berjudul The Sacred Riana: Beginning ini.

Manfaat Tidur Siang Untuk Ibu Hamil

Sebenarnya, manfaat tidur siang untuk ibu hamil itu amatlah banyak.

Manfaat tidur siang bagi ibu hamil antara lain adalah untuk:

1. Memperbaiki mood ibu hamil
2. Sebagai sarana relaksasi di saat siang hari
3. Menambah berat badan bayi
4. Mempertajam memory dan konsentrasi ibu hamil
5. Mencegah stress, karena memiliki istirahat yang cukup
6. Pengganti tidur malam yang kadang kurang nyenyak
7. Meningkatkan jumlah darah dan nutrisi
8. Mencegah terjadinya gangguan jantung
9. Mengembalikan stamina

Aura Kasih ganti tidur siang dengan makanan bergizi

Maka tak heran, meskipun Aura Kasih pantang tidur siang, tetapi penyanyi lagu Mari Bercinta ini tetap memperhatikan gizi makanannya agar bayi yang dikandungnya tetap sehat.

“Terus aku akan yang sehat aja kali ya, masak di rumah biasanya” kata Aura Kasih seperti yang dilansir oleh Tribunnews (13/3/2019).